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【第3回】グリーンベリースムージーって痩せない?

【第2回】はこちら!

ダイエット難しいんですよ。
頭ではわかってるんです。
消費カロリーよりも多くカロリーを摂るから太るんだと。

だから消費カロリーよりも少なければ痩せるんだと。
だからグリーンベリースムージーダイエットがあるわけで。


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【第2回】グリーンベリースムージーって美味しい?

【第1回】はこちら

しばらくぶりになってしまいました。
前回の続き、IDEAのグリーンベリースムージー。
やっぱり口に入れるものって、美味しくなければ続かないもの。
美味しいかどうか、ちゃんと調べてきました!
味覚、みんなそれぞれ違うのでたくさんの評価があった方がいいもんね(笑

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【第1回】IDEAのグリーンベリースムージー!

ダイエット、女性の永遠の悩みに多いですねぇ・・・。
もちろん私もですが。

高校生の頃、最高86㎏までいきました。
そして卒業後、1年間勉強の為に”修行”に行ったのですが。
あまりにも、体力的にも精神的にもつらく、その1年間で56㎏まで落ちました。

が、ストレスに加えて食事が摂れない。
食欲がないので、ほとんど食べられない。
ついでに、真夏でも真冬でも、台風でも。
正月でもなんでも、休みなし(ただのイジメだったのですが)で
とにかく働かされる。

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